Alkoholizm jest złym nawykiem, który zniewala nie tylko niestabilne społecznie, dysfunkcyjne warstwy populacji. Ostatnie ankiety pokazują, że młodzi ludzie w wieku 25–35 lat coraz częściej mają moc silnych napojów, które dużo pracują i łagodzą alkohol stresowy. Jeśli masz w swoim środowisku krewnych lub przyjaciół, przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się, jak pomóc alkoholikowi w rzuceniu picia.
Dlaczego powstaje zły nawyk?
Od dawna udowodniono, że podstawowa przyczyna alkoholizmu w głębokim duchowym niezadowoleniu, niskiej samoocenach, braku wiary we własne siły i niechęć do życia. Ale współcześni naukowcy zgadzają się, że pragnienie alkoholu powstaje indywidualnie. Niektórzy zaczynają być ciasno przyjaciółmi z butelką z powodu powstającego depresji, rosnącego lęku i ciągłego stresu. Ktoś pije „dla firmy” i nie może przestać. Inni wylewają rany mentalne alkoholem. Z powyższego wynika z tego, że bez względu na przyczynę alkoholizmu każdy alkoholik potrzebuje wsparcia od bliskich.
Tabu podczas komunikacji z zależnymi od alkoholu
Rozpocznijmy rozmowę na temat tego, jak pomóc alkoholii polegać na piciu, z antymetody. Nie możesz upokorzyć, plagi i wywierać presję na osobę. Całkowita kontrola jest najgorsza, jak możesz wymyślić. Zależny będzie oszukał i oszukuje, i ponownie sięgnie po butelkę. Ale „pielęgniarka” z alkoholikiem jest również nie do przyjęcia. Jest to najczęstszy błąd żon i matek, których małżonkowie i synowie piją. Podczas Bingesa kobiety się nimi opiekują, same dostarczają rodzinę, wspierają komfort i czystość w domu oraz wychowują dzieci. Zależne relaksuje się i nadal pije alkohol. Nie rozumie, że zachowuje się niewłaściwie, ponieważ jest karmiony i umyty. Powinieneś szukać środkowego gruntu w zachowaniu.
Nie możesz wywierać presji na osobę do picia, a jednocześnie nie powinieneś go oszczędzić, zależność należy zabrać do narkologa.
Co zrobić, jeśli chcesz pomóc alkoholikowi?
Mów otwarcie
Wprowadź dialog z zależnością, gdy jest trzeźwy. Powiedz mi, że jest wam drodzy, a wszystko, co mówisz dalej, jest konsekwencją podniecenia i troski o niego. Skoncentruj się na swoich uczuciach, zapytaj, dlaczego pije, czy chce zakończyć nawyk. Zachęcaj go do rozmowy, nalegaj, abyś nie oskarżył go i nie potępiłeś za prawdziwą historię. Delikatnie wyjaśnij, że uzależnienie od butelki jest poważnym problemem w twoim związku, życiu rodzinnym lub przyjaźni. Jeśli ukochana osoba nie chce rozmawiać, daj mu czas, aby poradzić sobie z niezręcznością, nie zmiażdżyj.
Nie mów litości
Osoba zależna jest ofiarą, zależnym od CO jest Zbawicielem i obrońcą. Tę sytuację można często zaobserwować w rodzinach, w których mąż lub ojciec piją przez lata. Zależny od CO ratuje się od problemów, jakie powoduje względny, próbuje „nie brać chaty z chaty” i rozwiązać problem sam, cichy konflikty i żałując niefortunnego. Niech to nigdzie nie będzie, tchórzostwo i niezdolność do pokonania kryzysu. Spójrz na sytuację z boku i zrozum, że nie ma miejsca na litość.
Wykazać negatywne podejście do alkoholu
Minimalna dawka spożywanej alkoholu i zapach oparów nie powinien pozostać bez twojej krytyki. Nie oznacza to ciągłych skandali i starć, popchną one tylko pacjenta do następnego usunięcia stresu. Demontować loty na trzeźwej głowie. Na przykład poinformuj męża, że wczoraj wypił za dużo, wyglądał źle, wstydziłeś się go przed jego przyjaciółmi, a koledzy wyciągnęli odpowiednie rozczarowujące wnioski o nim. Nie pozwól sobie dotykać szkła, bądź motywatorem i próbką trzeźwego życia.
W rozmowach użyj „przerażających” faktów
Zbieraj statystyki i przeczytaj badania dotyczące chorób, do których zależnie. Powiedz picie o negatywnych przykładach spożywania alkoholu wśród twoich krewnych i przyjaciół (rozwód, samobójstwo, niepełnosprawność).
Stwórz kryzys motywacyjny
Bez perswazji, histerii, zwiększonego tonu i zniewag. Alkoholik ma odporność na wezwanie i groźby. Jest dla niego przewidywalne, wie, że po krzykach nastąpi pojednanie i przebaczenie. Konieczne jest działanie, aby zależny rozumiał - nadchodzące zmiany. Jeśli mąż pije, powiedz mi, że tymczasowo odchodzicie od niego, dopóki nie zdaje sobie sprawy z powagi sytuacji. Zbieraj rzeczy i dzieci, żyj od mamy, przyjaciół. Jeśli kolega cierpi na uzależnienie, umieść ultimatum - zwolnienie lub leczenie. Potwierdź powagę intencji oficjalnych dokumentów. Jeśli przyjaciel pije, zrujnuj kontakty, odmawiaj spotkania, dopóki przyjaciel nie zrozumie, że konieczne jest coś zmiany.
Skontaktuj się z centrami pomocy
Szkolenie trzeźwego życia prowadzi psychologiczne centra rehabilitacji i społeczeństwa anonimowych alkoholików. Pomóż osobie do picia, aby się tam podpisać, przejdź do pierwszego spotkania. Czasami ludzie piją z nawyku, a nie dlatego, że chcą się zapomnieć. Psychologowie i lekarze, którzy opracowują programy pomocy, pomagają łamać uzależnienie. Stanowią nawyk bycia i pozostawania trzeźwym, polegającym na własnym rozsądku i świadomej decyzji o zmianie życia.
Nalegaj na skontaktowanie się z kliniką narkologiczną
Jeśli ktoś upij się w szalonych stanach, pomóż mu dostać się do kliniki narkologicznej. Nowoczesne metody leczenia alkoholizmu są skuteczne i bezpieczne, dają dość szybki wynik. Lekarze mogą oferować kodowanie. Jest to opcja, która odpowiada wielu.
Pokaż zależności, że możesz spędzać czas bez alkoholu
Jak pomóc alkoholii polegać na piciu? Nie oczekuj, kiedy on sam zaczyna się zmieniać, pomóż mu prowadzić aktywne życie społeczne, które nie jest związane z alkoholem. Zaproś kino na narty, teren sportowy, wystawy. Poznajcie ciekawych ludzi. Wypełnij swoje istnienie przez środki, w których alkohol jest tabu.
Możesz pomóc tylko rzucić picie tylko do osoby, która podświadomie tego chce. Metody pomocy w alkoholizmie są indywidualne, konieczne jest uwzględnienie cech charakteru picia i powodów, które doprowadziły do silnej przyjaźni z butelką. Jeśli znajdziesz się w trudnej sytuacji, zapoznaj się z radą naszego artykułu. Zapraszam do pomocy ekspertów!